Beta karoten , zeaxanthin, dan lutein adalah beberapa senyawa antioksidan dalam kelompok karotenoid yang terkandung dalam selada air. Meningkatkan Kesehatan Jantung. Oleh karena itu, rutin makan selada bisa memberikan manfaat dalam mencegah penyakit umum yang disebabkan oleh virus dan bakteri, misalnya influenza dan diare. Namun, dalam pertanian selada, hal ini mengakibatkan tumbuhnya gulma tahan herbisida. Tidak apa-apa sebab itu yang dibutuhkan.
nest...